Hari ini hari kedua aku bersenam. Kali ini di Taman Tasik Datuk Keramat. Lepas jogging 1.5 round keliling tasik, aku menggunakan peralatan gym pula. Sebenarnya nak curi angin sebab aku dah pancit huhuhu
"Takpe baru hari kedua," bisik hatiku nak sedapkan hati. (Hati berkata2 kpd hati? Adakah betul ni?)
Kalau betul2 aku dah fit (ceit smlm pun cakap mcm tu) bolehlah aku pergi Switzerland main ski. Kalau tak, pergi Swaziland, Afrika ajelah. Pergi kejar lembu huhuhu
Sent via BlackBerry from Maxis
cop!
ReplyDeleteyes, 1st!
ReplyDeletenampak gaya YB gigih bersenam ni. azam tahun baru ke? hihi..
ReplyDeletetakut lembu yang kejar YB. hehehehe
ReplyDeleteala jelesnye tgk org bersenam..;p
ReplyDeleteYB tgk awex sblh tu eeeehhhhhh????
ReplyDeletehahahaha!!!
kakngah...patut la kan dia kan main semangat lagik...heheheh!
ReplyDeletegadisBunga,
ReplyDeletecop tempat takpe. Jgn cop orgnya hehehe
gadisBunga lagi,
ReplyDeleteTahniah dapat no 1. Petang tadi tak keluar dari opis ya? Itu yg dapat no 1 ngeeee
gadisBunga lagi & lagi,
ReplyDeleteBelum masuk 2011 dah azam tahun baru kira hebat saya ni. Sebenarnya ini azam tahun 2010 yg hampir tak terlaksana huhuhu
Monalea,
ReplyDeleteSaya akan pastikan saya tak pakai pakaian berwarna merah.
Tapi lembu sana sama ke mcm lembu kat sini yg suka kejar org pakai baju merah? hehehe
MasZuber,
ReplyDeleteSebelum ni pun saya jeles bila tengok org main bola lepas time kerja semasa saya baru nak balik dari lawatan tapak atau meeting di pejabat klien. Tapi skrg saya cuba utk bersenam setidak2nya 3 kali seminggu.
Awakpun patut mulakan semula. Tengok gambar awak pandai panjat gunung hehehe
kakngah,
ReplyDeleteSaya tak tengok sangat awek tu tapi cari2 juga kalau ada awek yg lebih cun hahaha
Tapi kebanyakannya emak2 org huhuhu
kak long,
ReplyDeleteHah mulalah tu nak gossip! Tak baik tau memuduh lelaki suci mcm saya ni hahaha
lama dah tak bersenam ! baru sari buat hari tu....dah lepak !!! ha3x
ReplyDeleteJumpa abi kat sana nanti!
ReplyDeletesonata,
ReplyDeleteIni kes hangat2 ta** ayamlah ek?
hahaha
a.z.r.i.n.a,
ReplyDeleteAbi jogging kat Lake Garden atau di Taman Tasik Datuk Keramat? Hari apa dia selalu jogging?
Bolehlah jadi kawan saya jogging nanti.
berusaha lahhh!!!
ReplyDeleteby next month, mesti YB dh fit.
errr .. itu pon, kalau konsisten dengan kerajinan sekarang.
silap-silap kang bukan YB yang kejar lembu, tapi kumpulan lembu tu yang kejar YB... haaa... masa tu, cukup stamina ke, tak cukup stamina ke, kompom YB buleh kalahkan usain bolt... hahahahahahah :P :P :P
ReplyDeletei tak pernah menjejaki tempat itu.
ReplyDeletesbb i tak bersenam.hehehehe
kalau yb kurus, mesti mak adam pening sbb susah nak naikkan perut yb tu.hahahahaa
tk yah la senam2, wat penat je... camtu pun seksi haaa... kihkihkih!
ReplyDeletekalau dah fit nanti, boleh lah layan futsal YB..
ReplyDeletetak yah jauh2 kejar lembu sampai oversea..kat teluk intan ni, kerbau pun ade..lalalalla :)
ReplyDeleteyb menghayung rentak, hayung jangang tak hayung, nanti leh gi main ski , kata hati
ReplyDelete;p
bestnye en YB...kuau peluh badan sihat..ehehe
ReplyDeletehahaha
ReplyDeleteooooooo
ini kerjenye yer!!
GIGIH!
SELAMAT MAJU JAYA!!
gimme Y, Y!
gimme B, B!
tolong sorak,
oke x?
.
ni belum apa2 dah berangan nih!!!
ReplyDeleteturunkan 10 kg dulu!!!!!!
Move! Move! Come on!!!!**jerit macam Jillian dalam The Biggest Loser** hehehehee
Memang tempat bersenam yang strategik tu..
ReplyDeletesepet,
ReplyDeleteTerima kasih kerana memberi semangat. Ini yg buat saya berkobar2 hehehe.
Target saya setiap minggu saya boleh jogging keliling tasik satu round. Lepas 4 minggu (1 bulan) kiranya saya boleh jogging 4 round tanpa henti. Itu pun kalau konsisten mcm awak cakap tu lah ngeeee
syah,
ReplyDeleteKalau lembu2 tu yg kejar saya, memang saya boleh lari lebih laju dari Usin sebab nak selamatkan nyawa. Tapi sekali tu ajelah huhuhu
Syida,
ReplyDeleteLain kali bawalah Aqid pergi taman tu. Banyak mainan utk kanak2. Awak pun boleh bersenam kalau nak.
Kenapa emak Adam nak naikkan perut saya?
teja,
ReplyDeleteko ni semuanya seksi. Kalau nak tengok aku lebih seksi ko tengok gambar aku masa baru anak satu dulu. Ada kat n3 terbaru di atas tu hehehe
Daddy Ziyyad,
ReplyDeleteSaya tak pernah main futsal. Masa muda dulu saya main bolasepak biasa aje. Jadi pemain sayap.
makdara TERdiva,
ReplyDeleteKerbau banyak lintah. Nanti habis darah saya kena hisap huhuhu
Mak Su,
ReplyDeleteInilah kesalahang yg selalu saya lakukan bila guna BB utk buat n3. Saya jarang check ejaan sebelum posting. Biasanya nak cepat aje.
Terima kasih kerana menegur.
cikceriacorner,
ReplyDeleteBaru2 ni peluh pun belum banyak sebab banyak jalan dari jogging. Main badminton lagi banyak keluar peluh. Tapi dah berpeluh tu kira sedap jugalah badan hehehe
BonekadalamChermin,
ReplyDeleteJomlah kita jogging sama. Kalau awak jadi mcm cheerleader tu mesti saya tambah bersemangat hehehe
fa'atip,
ReplyDeleteBaik coach. Kalau awak jadi jurulatih saya, bukan setakat 10 kg, 25 kg pun mahu boleh turun berat badan saya.
Nasib baik awak jauh hehehe
Kak Long Mawar Merah,
ReplyDeletekalau tak silap DBKL belanja RM14 juta utk menaikkan taraf taman tasik ini utk jadi tempat beriadah yg cantik.