Dalam pukul 3 ptg tadi jiran sebelah rumah aku singgah sekejap untuk bincang hal surau kami. Di samping itu dia tanya kenapa aku dah lama tak join mereka main badminton sebelah malam di perkarangan surau. Dia beritahu aku ustaz yg jadi imam dah turun 13 kg sejak mula main badminton dalam sebulan lalu. Jiran aku tu pula mendakwa dah turun 3 kg. tak kan dia nak tipu sebab dia org surau hehehe.
Ini macam rugilah aku tak join sebab sibuk dgn kegiatan2 lain 2-3 minggu ni. Kalian jangan syak yg bukan2 pula. Kegiatan yg aku maksudkan itu kegiatan berfaedah cuma tak menurunkan berat badan huhuhu.
Sebelum pergi Asar tadi aku pun mengajak emak Adam dan anak2 aku utk bermain badminton di laman rumah kami lepas Asar. Aku tengah semangat ni.
Malangnya petang ni hujan pula turun. Tak jadilah nak main badminton. Apa lagi nak buat selain blogging hehehe
Oh ya pagi tadi semasa aku pergi ke opis rakan bisnes aku utk mengambil cek, kakitangan di situ sedang menderma darah. Rakan aku ajak aku utk menderma juga. Ada salah seorang dari staf dia yg beriya2 mahu menderma tapi tidak dibenarkan kerana berat badan dia kurang dari 45 kg. Dia ini perempuan. Semasa aku ikut dia ke biliknya utk mengambil cek, dia berazam nak makan banyak2 hari ni supaya berat badan dia bertambah sehingga 45 kg. Bagus betullah cik adik kita ni.
Aku tak derma ke? TAK. Aku ni takut tengok jarum tu sebenarnya. Jarum yg buat suntikan tu pun aku takut inikan pula jarum yg nak buat ambil darah. Aku cukup tak suka kalau kena cucuk ni walaupun aku biasa mencucuk
Ini macam rugilah aku tak join sebab sibuk dgn kegiatan2 lain 2-3 minggu ni. Kalian jangan syak yg bukan2 pula. Kegiatan yg aku maksudkan itu kegiatan berfaedah cuma tak menurunkan berat badan huhuhu.
Sebelum pergi Asar tadi aku pun mengajak emak Adam dan anak2 aku utk bermain badminton di laman rumah kami lepas Asar. Aku tengah semangat ni.
Malangnya petang ni hujan pula turun. Tak jadilah nak main badminton. Apa lagi nak buat selain blogging hehehe
Oh ya pagi tadi semasa aku pergi ke opis rakan bisnes aku utk mengambil cek, kakitangan di situ sedang menderma darah. Rakan aku ajak aku utk menderma juga. Ada salah seorang dari staf dia yg beriya2 mahu menderma tapi tidak dibenarkan kerana berat badan dia kurang dari 45 kg. Dia ini perempuan. Semasa aku ikut dia ke biliknya utk mengambil cek, dia berazam nak makan banyak2 hari ni supaya berat badan dia bertambah sehingga 45 kg. Bagus betullah cik adik kita ni.
Aku tak derma ke? TAK. Aku ni takut tengok jarum tu sebenarnya. Jarum yg buat suntikan tu pun aku takut inikan pula jarum yg nak buat ambil darah. Aku cukup tak suka kalau kena cucuk ni
IE TAK PERNAH JEJAK 45 KG...
ReplyDeleteapakah rahsianya ??
diet ? ( perut den mmg kechik!)
makan-makan-makan ???( mesti woooo)
jogginggg ? (6 bulan sekali..).
blogginggg ? ( tgk mood...)
chattingg ? ( tak kuasa den !)
workinggggg?( berpada-pada..wpun tak kira masa ,tempat..
sleppinggg ?(ckp time mst lelap)
jusmate ??? ( ieh xpenah tgk pun..
tu kena tanya empunya diri...
atau
mmg dah genetik !!!!
alasan takut jarum ni mmg dah selalu aku dengar.alasan jer tu.hehe..
ReplyDeletehujan² cenggini, ada aktiviti indoor yg bakar lemak. lagi banyak lemak terbakar dari main badminton tau.hehe..
ikan emas,
ReplyDeletepanjang lebar penerangan awak. Untunglah ada gene yg mcm tu dalam badan.
Saya ni gene apa entah? Makan sikit dah naik berat badan. Tengok semalam lunch setakat makan cucuk udang dan wantan aje huhuhu
Penyuk,
ReplyDeleteApa lagi alasan aku nak bagi kat misi2 kat tempat derma darah tadi kalau bukan alasan takut jarum?
ngeeee
Malam tadi dah banyak lemak yg kami bakar. Simpanlah sikit utk malam ni pulak hehehe
kaklong nk kembalikan berat badan 63kg sebelum kahwin...
ReplyDeletesekarang tinggal 50kg je...
nk kata susah hati...
tak...
nak kata cukup makan...
tak...
rindu rasa nya masa debab dulu...!
ok... mulai esok nak main badminton
ReplyDelete.
.
jom baaaang :P
.
.
errrr.. klu aku tak turun 13 kg, JAGA!!
:P
Salam YB.....
ReplyDeleteCuba la Jus Mate 5 Dr. Rozmey si PECAH PANGGUNG RM20 JUTA tu....
Kompem pecah lemak dan turun 13 kilo.
Ngehhh 3x........
:)
hehehhehehehee......
ReplyDeletealasan y memang alasan.
aaku pun penakut, tp aku penderma tetap.
petua: jgn tgk jarum y cucuk tgn kita. tgk y kat tgn org lain jer
kak long,
ReplyDeletesaya cadangkan kaklong dapat baby lagi dan susukan baby tu. Nanti naiklah berat badan sbb kena makan banyak utk tambah air susu mcm emak Adam hehehe.
kts,
ReplyDeletejgn cakap aje. Esok pagi kita mula. Aku tunggu ko lepas Subuh. Kalau ko susah nak bangun hujung minggu, ko boleh tidur rumah aku malam ni. Ada bilik kosong tu.
Target ko kan nak 53 kg. Kalau turun sampai 13 kg berat ko dah mcm ally mcbeal hehehe
Catwoman,
ReplyDeletesejak bila pulak awak jadi ejen dr rozmey tu?
Bolehlah bagi aku diskaun ngeee
zonaku,
ReplyDeletealasan yg asalan. Janji boleh buat alasan. Kalau tak harus aku kena cucuk tadi. Cek dah lah tak seberapa huhuhu
Tengok kat tangan org lainlah aku jadi takut. Mcmana nak kasi misi tu cucuk tangan aku?
lorrr... klu 53kg tu maknanya nak kena naikkan
ReplyDelete.
.
ally mcbeal comel.. ai laikk.... ;D
kts,
ReplyDeletelast kita jumpa berat ko 54.5kg. Sejak bila ko berjaya turun di bawah 53kg? Aku musykil sungguh ni?
kalau ko comel mcm tu ai like too hehehe
masa bila berat aku 54.5???
ReplyDeleteuwaaaaaaaaaaaaa... ini adalah satu penghenaan!!!
uwaaaaaaaaaaaa... klu ai comel mcm ally mcbeal, kompem ai cari kanda brunei..
hahaha
aku kena diet!! :((
ReplyDeletenak main badminton la balik lepas ni hehe dapat kurang 3 kg pun ok hehe
ReplyDeleteskrg musim bolasepak....
ReplyDeletehehehe...
ReplyDeletenak turun smpi 13 kg??
byk tuuu
erm, relaks je YB...
cume kontrol jgn terlalu terlebih2 berat tu dah laa...
makan musti mau makan...
rugii tak makan...
hehehe
kts,
ReplyDeletemasa kita jumpa kan ko 54.5 kg? Oppss bukan ke? hehehe
Memandangkan ko tak secomel ally mcbeal, ko kena cari kanda malaysia ajelah ngeh3x
sI tEDI,
ReplyDeleteelok jugak tu sblm terlambat hehehe.
Jom kita sama2 diet. Aku diet + exercise.
zino,
ReplyDeletenanti kalau dah terer bolehlah kita lawan pulak hehehe
Bukan lawan badminton aje tapi lawan siapa turun berat paling banyak.
kenari,
ReplyDeletedah agak berumur ni tak larat nak kejar bola hehehe.
psst - lama tak komen kat sini. Welcome back.
nak turun 13kg... nak kena buat 'cabaran tukar saiz seluar' sekali lagi ke ni.
ReplyDeleteYB biasa cucuk apa... tak kan cucuk sate kot
chekgu BH,
ReplyDeletetak payahlah turun sampai 13kg. Kalau dapat turun 3 -4 kg pun dah ok.
Makan mesti makan. Kena pulak skrg ni banyak org buat kenduri kahwin. Kena kontrol juga tu hehehe
Shifu,
ReplyDeletebolehlah awak buat cabaran tukar saiz seluar tu lagi. Tapi kalau sampai 13 kg habislah seluar saya semua tak boleh pakai. Takkan nak pakai kain pelekat kemana2? hehehe
Segan pulak nak cakap apa yg saya cucuk. TST dah lah wakaka
kebetulan last week kt melaka aku tanya member aku, apa tips dia jadik kurus pas kawen. biasa kan org pas kawen bgai dipam2. dia pun jwb, ko kawen nnti ko tau la Jue,.. tp USAHA secara aktif tau! sambil dia sengih2 kat aku. mata aku bulat2 je. aku yg innocent ni (ecece) dan2 bersemangat nak kawen sbb nak 'kurus' (kononnya la kan~ haha)... *oh, mmg dia tekankan kat perkataan USAHA tu~
ReplyDeleteJules,
ReplyDeletepandai kawan ko tu. Aku dah bertahun2 berUSAHA tapi tak kurus2 jugak.
Eloklah ko cepat kawen. Nanti kita tengok samada berat ko turun ke tak lepas ko berUSAHA tu hehehe
baik punya alasan YB takmo derma darah... kalu takut tengok jarum, pejam ajelah mata tu... Hohohohohoh :P :P
ReplyDeleteaku suka derma darah-sbb lepas derma, bleh mkn byk!!! haha~
ReplyDelete**eh, apsal rasa mcm ada entry lain yg aku dh komen pagi buta tadi? takkan aku mimpi bg komen kat blog kot... huhu~
syah,
ReplyDeletekalau pejam mata lagi terbayang jarum itu menembusi kulit dan daging saya. Auwwww ai tak rela u
hehehe
Jules,
ReplyDeleteini yg bahaya - takut selera bertambah setiap kali lepas derma darah. Saya tak mendermapun selera boleh tahan. Kalau menderma lagilah kuat selera tu. Ini satu alasan yg bagus! hehehe
Kalau saya perlukan darah, bolehlah cari awak ya.
Pagi tadi awak takde komen. Malam tadi adalah. Saya pun dari malam tadi cuba masuk dan komen kat blog awak tapi baru sekejap tadi aje boleh lepas. Tenet bengong kat rumah ni agaknya huhuhu
isshh..sya dah naik 13 kg..( opss rsanyalah)
ReplyDeletetolongg........ camno nak kurangkan 23 kg nih?
hahaha tak agak agak... 23 kg yg tinggal?